Tout d'abord, immédiatement et honnêtement: le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile n'est pas possible rapidement. Mais cette maladie ne peut pas être guérie en peu de temps et à l'hôpital - c'est encore un long processus.
Les méthodes à domicile peuvent vraiment aider à soulager rapidement les symptômes les plus inconfortables et sont très importantes dans la lutte contre la maladie en général.
Les principales méthodes de traitement de l'ostéochondrose
Quelles que soient les parties de la colonne vertébrale touchées, il existe des méthodes thérapeutiques générales:
- Médicaments à usage externe, comprimés ou injections.
- Physiothérapie (électrophorèse, thérapie par champ magnétique, ultrasons, laser . . . ).
- Traitement réflexe (acupuncture, acupression).
- Massage, thérapie manuelle.
- Gymnastique de rattrapage, traitement climatologique et spa.
Différentes méthodes folkloriques (compresses, frottements, thés) devraient plutôt être assignées au premier groupe. Les médicaments préparés selon des recettes folkloriques ne sont pas des médicaments officiels, mais ils ont un principe d'action similaire. Les extraits de plantes et autres substances biologiquement actives sont souvent utilisés en médecine officielle.
Cependant, toutes les méthodes de traitement ne peuvent pas donner des résultats rapides. Beaucoup sont conçus pour prendre un long processus. Ils sont plus fiables pour aider, mais ne peuvent pas soulager la douleur, les étourdissements ou d'autres symptômes inconfortables de l'ostéochondrose cervicale. Certains sont totalement interdits d'utilisation lors d'une exacerbation de la maladie.
Quelles méthodes peuvent conduire à un résultat rapide?
Le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile est le moyen le plus simple de se mettre rapidement au travail à l'aide de médicaments. Son action vise à soulager l'inflammation, l'hypertonicité des muscles du cou, à soulager la circulation sanguine et à accélérer les processus de récupération dans les tissus cartilagineux. De nombreux médicaments indiqués pour l'ostéochondrose sont disponibles sous la forme pratique de comprimés ou d'agents externes. Les gels analgésiques bien connus peuvent aider à soulager rapidement la douleur.
Les injections ainsi que l'acupuncture et la thérapie manuelle sont très efficaces. Cependant, il existe un certain nombre de limites sérieuses à l'utilisation de ces méthodes. Vous ne pouvez suivre une thérapie physique que dans un hôpital ou une clinique.
Le massagepeut également fournir des résultats rapides. Les médecins recommandent des techniques d'auto-massage pour se débarrasser rapidement des étourdissements, des acouphènes et des douleurs musculaires dans le cou.
À partir de méthodes folkloriques, des moyens externes - compresses, pansements, frottements - agissent rapidement. Cependant, ils ne donnent qu'un soulagement temporaire, après quoi des traitements encore plus longs sont nécessaires.
La thérapie par l'exercice fonctionne rarement rapidement. Cela prend des semaines avant que vous puissiez voir une amélioration notable. De plus, la plupart des médecins déconseillent l'exercice lors d'une aggravation de la maladie et le recommandent lors de la récupération et de la rémission. Le sanatorium et le traitement climatique ne fonctionnent pas non plus immédiatement et il est difficile de les obtenir à la maison. D'autre part, ces méthodes fournissent un résultat stable à long terme.
Est-il possible de traiter avec des injections à domicile?
En théorie oui, mais seulement si le ménage comprend une infirmière ou un ambulancier qualifié qui connaît bien le travail. Il est très difficile de faire des injections dans la gorge. Vous devez être capable de choisir avec précision l'emplacement, la direction et la profondeur d'insertion de l'aiguille, sinon vous pourriez causer de graves dommages. Les dommages aux racines nerveuses ou aux vaisseaux sanguins importants peuvent être un problème plus grave que l'ostéochondrose.
Mais les injections sont très efficaces et, avec leur aide, un traitement rapide à domicile de l'ostéochondrose cervicale est possible. Un bloc d'injection peut également soulager une douleur très intense en quelques minutes. Les médicaments relaxants, anti-inflammatoires et réparateurs qui pénètrent directement dans le sang et les muscles sont plus efficaces.
Cependant, dans les cas avancés où les symptômes de l'ostéochondrose sont sévères, les injections sont généralement recommandées. Si la maladie en est à ses débuts, il est tout à fait possible de s'en passer. Dans une situation difficile, il est préférable de suivre un traitement par injections dans un établissement médical et d'utiliser des méthodes supplémentaires à domicile qui amélioreront et consolideront le résultat.
Massage pour l'ostéochondrose à domicile
Un massage complet doit également être effectué par un spécialiste. Certains proches du patient peuvent être formés dans ce domaine particulier, mais un professionnel est encore mieux.
Mais de simples techniques d'auto-massage peuvent aider à réduire les manifestations douloureuses de l'ostéochondrose dans les moments où il n'est pas pratique d'aller chez le maître. Ce massage consiste à pétrir doucement les muscles du cou à l'aide du bout des doigts. Il aide à soulager les tensions musculaires, à améliorer la circulation sanguine, à améliorer les acouphènes et les maux de tête.
Lors d'un auto-massage, il y a quelques règles de base à suivre pour le rendre sûr et efficace:
- Utilisez uniquement le bout de vos doigts pour travailler. Les mouvements
- doivent être effectués de haut en bas et de la colonne vertébrale vers les côtés.
- Il est nécessaire d'alterner les mouvements de pétrissage avec les caresses (dans le même sens).
- Vous ne devriez pas faire trop d'efforts pour masser, même si la force de vos mains le permet.
Cette méthode fonctionne très rapidement, mais pas trop dur et pas longtemps. Le massage doit être combiné avec d'autres traitements.
Méthodes traditionnelles pour le traitement rapide de l'ostéochondrose cervicale
Pour obtenir un résultat rapide du nombre de recettes folkloriques, il est préférable de choisir des produits à usage externe. Divers thés et infusions donnent de bons résultats, mais l'attente est longue.
Cependant, la compression et le frottement peuvent éliminer certains symptômes de la maladie en quelques heures, voire quelques minutes:
- La vodka au poivre ordinaire convient au broyage. L'alcool peut être fabriqué en usine, mais il vaut mieux mettre en valeur le poivre vous-même.
- Autre recette de repas: moutarde, alcool de camphre, vodka (50 g chacun), 3 blancs d'œufs fouettés, laissez agir une demi-journée.
- Vodka, miel, jus d'aloès (2: 2: 1), mélanger, laisser infuser toute la nuit. Un bon anti-inflammatoire.
- Idéal pour les compresses - feuilles de raifort et de bardane, pré-infusées avec de l'eau bouillante.
- Un mélange de miel et de pommes de terre râpées (uniformément réparties) convient également. Vous pouvez le conserver pendant plusieurs heures.
- Radis râpé en pommade. Il doit être lavé s'il y a une sensation de brûlure notable dans la peau. Est une bonne distraction. Stimule la circulation sanguine.
Le traitement rapide à domicile de l'ostéochondrose cervicale avec des remèdes populaires comprend également l'utilisation de venin d'abeille, ainsi que de racines de consoude et de delphinium. Il n'est pas facile de les collecter vous-même, mais vous pouvez acheter des racines séchées à la pharmacie ou utiliser des pommades à base de celles-ci.
Comment les exercices pour les muscles du cou peuvent aider
L'éducation physique n'est pas l'une des méthodes d'action rapide, mais c'est la plus fiable. Après avoir diagnostiqué l'ostéochondrose, il est préférable de faire des exercices thérapeutiques régulièrement pour le reste de votre vie. Ils sont assez simples et peuvent même être exécutés sur une chaise pendant une pause:
- La tête s'incline sur le côté et va et vient.
- la tête tourne, le cou tourne.
- Tirez le cou vers l'avant.
- Lever et abaisser les épaules.
- Exercices d'étirement (étirez mentalement la couronne de la tête vers le haut).
- Auto-résistance: pression avec les mains sur le front ou l'arrière de la tête avec résistance du cou.
- "Dessiner" l'air: écrivez des mots ou des nombres imaginaires dans l'air avec votre nez.
Comment ce type d'exercice peut-il aider? Ils renforcent les muscles et soutiennent en outre la colonne vertébrale. L'exercice améliore également la circulation sanguine et l'apport d'oxygène au cerveau. Il y a une meilleure chance de libérer des racines piégées. La surcharge musculaire disparaîtra.
Vous n'avez cependant pas à attendre les résultats immédiats. Par conséquent, vous devez d'abord soulager l'exacerbation avec des médicaments, puis faire de l'exercice.
Bien que les troubles de la colonne vertébrale soient très persistants, le traitement symptomatique de l'ostéochondrose cervicale à domicile est rapide et facile. Cependant, le patient doit se rappeler que la disparition temporaire des symptômes ne signifie pas se débarrasser de la maladie et poursuivre le traitement avec d'autres méthodes moins rapides.