Traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile, car de tels symptômes d'ostéochondrose peuvent entraîner une perte de capacité de travail sans traitement de guérison rapide.
Causes de la maladie
Avant de commencer le traitement de l'ostéochondrose du cou, il est important de déterminer les facteurs contribuant au développement de la maladie. Il est possible d'exclure indépendamment les causes de la violation (activité physique, bonne nutrition, rejet des mauvaises habitudes). Sinon, il est impératif d'obtenir un traitement complet auprès de spécialistes.
Pourquoi l'ostéochondrose cervicale se développe:
- manque d'activité physique;
- mode de vie sédentaire;
- régime alimentaire malsain et, par conséquent, obésité;
- mauvaises habitudes qui conduisent à un affaiblissement des défenses de l'organisme;
- blessures;
- facteur héréditaire.
Si vous ne traitez pas l'ostéochondrose de la colonne cervicale, les symptômes de la maladie (douleur au cou, à la tête, au bas du dos, étourdissements, augmentation de la fréquence cardiaque) peuvent augmenter avec le temps, ce qui entraîne une détérioration générale de tout l'organisme.
Particularités du traitement des maladies
Le traitement de l'ostéochondrose cervicale comprend un certain nombre de mesures complexes: exercices, pharmacothérapie, remèdes populaires, exercices de physiothérapie, frottements, massages et bien plus encore qui aident à soulager les sensations douloureuses, à améliorer les processus métaboliques, à détendre les spasmes musculaires et à avoir un effet chauffantatteindre. . .
Le traitement de la maladie doit commencer à domicile après consultation du médecin traitant, qui peut prescrire un traitement de santé complet au patient.
Médicaments
Les médicaments suivants sont utilisés pour traiter la maladie:
- anti-inflammatoires non stéroïdiens;
- vitamines B;
- Chondroprotecteurs pour restaurer le tissu cartilagineux;
- myorelaxants - médicaments qui aident à soulager rapidement les spasmes musculaires.
Pommades pour le traitement de la colonne cervicale
Il existe plusieurs groupes de pommades efficaces qui aident à guérir l'ostéochondrose cervicale.
- Onguents anti-inflammatoires contenant des substances analgésiques - par exemple, une préparation à base d'huile de lavande et de menthol;
- Onguents régénérants - éliminent la congestion du tissu cartilagineux, soulagent la douleur et réduisent l'inflammation;
- onguents pour améliorer la circulation sanguine et la nutrition des tissus de la colonne cervicale;
- Formulations homéopathiques à base de matières premières végétales (si elles ne sont pas utilisées correctement, elles peuvent provoquer une réaction allergique).
Pour les massages, vous pouvez utiliser des onguents de massage spéciaux, y compris la momie, le venin d'abeille et d'autres ingrédients à base de plantes.
Massage du cou
Pour éviter l'ostéochondrose de la colonne cervicale, vous pouvez faire un léger massage de la colonne cervicale, du dos et de la tête à la maison. Dans le même temps, légère pression sur les zones douloureuses, pétrissage des tubercules derrière les oreilles, frottement du cou, amélioration de la circulation sanguine et renforcement des muscles.
Dans ce cas, l'essentiel est la souplesse et la douceur lors du déplacement. Vous devez masser avec vos doigts dans le sens du mouvement à partir de la colonne vertébrale et au-dessus. Avant la procédure, appliquez du miel fondu sur la zone endommagée, massez doucement votre cou et vos épaules, puis enveloppez-vous dans une écharpe chaude et laissez une compresse chauffante jusqu'au matin.
Frottement
Un remède efficace à la maison pour l'ostéochondrose cervicale - poivron rouge, hachez finement le produit et combinez-le avec de l'huile d'olive, fermez le couvercle et laissez dans un endroit chaud pendant 5 jours.
Après avoir frotté une petite partie de la matière première dans la zone touchée pour améliorer la circulation sanguine et créer un effet de réchauffement. Conservez le mélange préparé dans un endroit frais.
Exercices
Vous pouvez soigner un patient atteint d'ostéochondrose à domicile avec des exercices efficaces:
- hoche la tête régulièrement dans différentes directions, plusieurs fois par jour, surtout si vous êtes assis à l'ordinateur pendant une longue période;
- leçon non moins efficace - plier à gauche et à droite, déplacer la tête en avant et en arrière sans se pencher;
- Réduction des omoplates allongées sur le ventre en soulevant la tête et les épaules;
- mouvements verticaux des épaules à partir d'une position assise.
De telles activités aident à détendre les muscles, à améliorer l'état général du patient. L'essentiel est de ne pas utiliser la force pour ne pas causer de douleur.
Une bonne nutrition
Avec une alimentation équilibrée et enrichie, vous pouvez également vous débarrasser rapidement des symptômes de l'ostéochondrose du cou. Les aliments riches en fibres, les légumes, les fruits, les céréales et les légumineuses sont utiles pour améliorer l'élasticité du cartilage.
Il est important de rassasier le régime avec des plats protéinés, de manger des noix, des œufs, des produits laitiers, du poisson et de la viande faibles en gras. Mais les glucides et les graisses animales doivent être abandonnés ou leur utilisation réduite au minimum.
Acides gras insaturés utiles, graines de lin moulues, poissons rouges, noisettes, légumes à feuilles, eau minérale, décoctions et infusions de plantes médicinales pour renforcer les propriétés protectrices de l'organisme.
Médecine traditionnelle
Un remède efficace contre l'ostéochondrose cervicale à base d'ingrédients naturels - les feuilles de raifort. Vous devez attacher la feuille pelée à la nuque et la laisser reposer toute la nuit. Fixez-le avec une écharpe chaude. Le matin, la douleur disparaîtra.
Quoi d'autre est utilisé pour traiter l'ostéochondrose cervicale chez l'homme:
- Pommes de terre crues - frottez des quantités égales de miel, utilisez le mélange comme compresse deux fois par semaine.
- Graisse de porc et cônes de houblon hachés - préparez une pommade et utilisez-la pour frotter les zones à problèmes.
- Compresse de moutarde - moutarde, jus d'aloès, propolis (50 g chacun) et 0, 4 litre de vodka pour soulager les symptômes douloureux et améliorer la circulation sanguine dans les tissus.
L'essentiel est de passer un test de sensibilité individuelle aux composants de la médecine traditionnelle avant de commencer le traitement, puis d'utiliser le produit comme indiqué.C'est ainsi que les guérisseurs traditionnels traitent l'ostéochondrose cervicale à la fois à ses débuts et pendant les exacerbations. Comment pouvez-vous encore aider le corps au stade aigu de l'ostéochondrose cervicale?
Phase d'exacerbation
Traitement des exacerbations de l'ostéochondrose cervicale - Un certain nombre de mesures comprennent la prise d'analgésiques et d'anti-inflammatoires, ainsi que des stimulants pour restaurer l'apport sanguin au tissu cartilagineux.
Les spécialistes prescrivent l'influence manuelle, les exercices thérapeutiques, la réflexologie, l'acupuncture, l'hirudothérapie (avec l'aide de sangsues). S'il n'y a pas de résultat positif, une intervention chirurgicale est nécessaire.
Mesures préventives
Une façon possible de se débarrasser des symptômes de l'ostéochondrose cervicale consiste à utiliser une prophylaxie ciblée pour renforcer les muscles de la colonne cervicale et éliminer le foyer inflammatoire. Conseils utiles:
- activité physique régulière, même avec un travail constant sur l'ordinateur, vous devez faire un léger échauffement toutes les 40 minutes, masser la zone du col, faire de l'exercice;
- une bonne nutrition - une combinaison d'aliments variés et sains, en particulier des vitamines et des minéraux d'origine naturelle;
- respect du régime de l'eau - au moins 2 litres par jour;
- rejet des mauvaises habitudes qui "tuent" les organes et les systèmes, altèrent la circulation sanguine, réduisent l'efficacité du traitement de diverses maladies du corps;
- Il est important de ne pas surcharger la colonne vertébrale, d'éviter les efforts physiques intenses. À table, vous devez vous asseoir droit et surveiller votre posture.
Comment traiter l'ostéochondrose de la colonne cervicale: Des représentants bien connus de la médecine psychosomatique affirment que n'importe qui peut apprendre à guérir son corps. Pour ce faire, il faut regarder la vie et les événements de manière positive, éviter les situations stressantes et ne pas s'impliquer dans le négatif.
Pour que l'ostéochondrose cervicale guérie ne réapparaisse pas, il faut prendre des mesures préventives, prendre soin de sa santé, renforcer le système immunitaire et ne pas ignorer les symptômes de détérioration du bien-être.